Escolher o calçado perfeito para desportos

calçado perfeito para desportos

Nos últimos anos a moda entrou mais forte do que nunca no mundo dos desportos. Muitas vezes ouvimos que os grandes designers de roupas e calçados desportivos estão lançando colecções inspiradas em ícones do desporto mundial, elementos naturais, entre outros. Mas entre muitas opções estéticas, como para escolher o calçado perfeito para desportos continua a ser complexa.

Escolher o calçado perfeito para desportos: como escolher

A primeira coisa que deve saber é que a funcionalidade e o desempenho são mais importantes que a aparência ou a marca. Afinal, se trata de proteger a sua saúde porque a actividade física mal realizada supõe danos ao bem-estar que, por vezes, pode levar um longo tempo para curar.

E agora, as 3 principais dicas para escolher o calçado perfeito para desportos:

  • Escolha o tamanho certo

Parece incrível mas muitas pessoas compram os seus calçados com o tamanho errado. Pense sobre o espaço que ocupa seu pé e as meias grossas no calçado. Não vá correr com as mesmas meias que usa para trabalhar, são diferentes. Você sabe disso, verdade? Também leve em conta que os dedos devem ser confortáveis e têm espaço para o pé para mover-se naturalmente.

  • Cada actividade tem o seu tipo especifico de calçado.

É tão simples como não usar um sapato para caminhar, correr ou praticar basquetebol. O primeiro terá um tipo mais duro de sola que se adapta ao solo, enquanto o segundo será mais suave, com uma estrutura diferente dentro de preenchimento para manter o pé e a reduzir o impacto de um movimento mais enérgica. Leia as características de cada sapato e as recomendações de outros compradores.

  • Renovar cada certo período.

Os especialistas recomendam a mudança calçados para desportos a cada 6 meses para aqueles que realizam actividade física periodicamente – Vários dias por semana. O motivo: o desgaste e uso não estão mais em condições ideais para lhe dar o apoio de que necessita.

Independente de se você esta buscando sapatilhas novas porque quer mais uma ou realmente porque ainda não possui a sua eu espero ter ajudado. Levei em conta essas dicas para poder comprar minhas sapatilhas e começarei a correr ainda essa semana.

Espero que essas dicas para escolher o calçado perfeito para desportos tenham sido úteis e que você possa encontrar exactamente o que precisa. Pesquise o melhor preço e compre quando tiver certeza para poder fazer sua rotina de exercícios da maneira correta.